Zadbaj o siebie w wakacje – druga edycja cyklu „S.O.S. dla głowy – jak zadbać o siebie w pracy pod presją”

Wakacyjna propozycja warsztatów poświęconych dobrostanowi psychicznemu, regeneracji, odporności psychicznej oraz świadomemu dbaniu o siebie w wymagającej rzeczywistości zawodowej i biznesowej.

To propozycja dla osób, które:

• funkcjonują pod dużą presją i chcą lepiej radzić sobie z napięciem,
• czują przeciążenie obowiązkami lub trudności w regeneracji,
• chcą lepiej rozumieć potrzeby swojego układu nerwowego, ciała i emocji,
• szukają praktycznych narzędzi wspierających odporność psychiczną,
• chcą budować zdrowe nawyki w pracy i życiu codziennym,
• potrzebują więcej spokoju, jasności działania i wewnętrznej równowagi,
• chcą rozwijać się zawodowo i biznesowo w sposób bardziej świadomy i zrównoważony.

Informacje organizacyjne

Udział w warsztatach jest bezpłatny. Liczba miejsc jest ograniczona. Wszystkie spotkania odbywają się stacjonarnie w Plus Jeden Poznań przy ul. Za Bramką 1.

Sala szkoleniowa jest dostępna dla osób o ograniczonej mobilności.

Zapraszamy do zapisów!

Harmonogram i pełna informacja pod linkiem: https://plusjeden.com/archiwa/42763